coupe intergalactique

On commence les pompes et le footing demain !
On y ajoutera 3 heures quotidiennes de lancer sur cible main gauche - main droite, un abonnement à un club "question pour un champion" et des séances de "speed fish dating". Si avec ça on est pas prêt !

Pensez à vous entrainer aussi au lancer après l'apéro parce que le cantal viendra chercher les points sur cette épreuve.

Ci c'est la bonne date il faut que je mette flo a l'entrainement( 11 ans) apero matin, midi et soir jusqu'a la date fatidique. Sinon je pars avec un serieux handicap Moi encore ça va

ou la la , rando a donner le ton et fait monté la pression ... fabien galtier est parent avec toi ??
j seb , pour les lancés , essai avant ,pendant, apres .....chuuut ces un petit tuyau , parole d'ami ...
mais la distance de la cible ....?

c bon pour la coupe j aurrai le nouveau boat il sera pret adieu la pop

olivier tu change de bateau et tu pars sur quoi, si ce n'est pas indiscret

un rocca que je vais modifier

bruno G a écrit:Pensez à vous entrainer aussi au lancer après l'apéro parce que le cantal viendra chercher les points sur cette épreuve.

Oulala !!! Euh, là je crois qu'on est cuit : on ne fait pas le poids !
Quoique mon coéquipier...